DEPO 1260 Power Yoga
El Power Yoga es un estilo de yoga moderno, divertido, dinámico y accesible a todos. La idea de Power Yoga es que el practicante conozca bien su cuerpo, sepa adaptar las posturas según su nivel y logre empoderarse a nivel físico, mental y espiritual. No es necesario ser flexible, fuerte o con experiencia en las posturas. La práctica y constancia son las herramientas para desarrollar flexibilidad y fuerza; sin embargo, este no es el objetivo principal de este estilo. Este estilo ayuda a indagar lo que cada persona necesita a nivel físico y mental, al tiempo que permite al estudiante construir una práctica sana que mejore su propiocepción.
Periodo en el que se ofrece el curso
201810 - 201820
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
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