DEPO1200 Abdomen de Impacto
El curso propone un trabajo de baja intensidad con movimientos básicos cuya función es ayudar a reducir la grasa acumulada en las partes bajas y laterales, ayudando a fortalecer, tonificar y marcar la parte alta y media del abdomen, junto con los oblicuos y la cintura. Para obtener resultados más rápidos se enfatiza al estudiante la importancia de tratar de realizar ejercicios abdominales tres veces por semana, combinándolos con un trabajo cardiovascular.
Periodo en el que se ofrece el curso
201910
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
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