DEPO 1222 Escalada principiante, intermedio y avanzado
El curso está orientado para aquellos alumnos que buscan un deporte con un alto nivel de fuerza física y mental en la escalada, Se divide en trabajos de resistencia para quema de calorías, aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen y fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo. Desarrolla la motivación, confianza, competitividad y cooperación.
El mismo se divide en 4 niveles:
Principiantes y libre: conocer trabajos de resistencia para quema de calorías.
Intermedios: aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen.
Avanzados: fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo.
Periodo en el que se ofrece el curso
2022
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
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