DEPO 1206 Cuerpo Total
Este curso está diseñado para las personas que quieran mejorar su estado físico, corporal y cardiovascular. Se trabajan músculos localizados en la parte superior y la parte inferior, lo cual permite acondicionar el cuerpo con ejercicios suaves al principio, incrementando la carga de trabajo con implementos como las bandas elásticas y mancuernas de bajo peso. Al iniciar a cada estudiante, se le toman medidas de brazos, pecho, abdomen y piernas, las cuales se comparan al finalizar para observar si hay un cambio.
Periodo en el que se ofrece el curso
201710 - 201720
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
Página del catálogo en este curso