DEPO1222 Escalada | Principiante, intermedio y avanzado
El curso está orientado para aquellos alumnos que buscan un deporte con un alto nivel de fuerza física y mental en la escalada, Se divide en trabajos de resistencia para quema de calorías, aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen y fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo. Desarrolla la motivación, confianza, competitividad y cooperación.
El mismo se divide en 4 niveles:
Principiantes y libre: conocer trabajos de resistencia para quema de calorías.
Intermedios: aumento en la resistencia y fortalecimiento del abdomen.
Avanzados: fortalecimiento del tren superior para tener control de nuestro cuerpo.
Periodo en el que se ofrece el curso
202410
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
Página del catálogo en este curso