DEPO2990 Entrenamiento de la Fuerza
El Curso de Entrenamiento de la Fuerza está diseñado para brindar una formación teórica y práctica enfocada en el desarrollo integral del rendimiento físico y la salud. A lo largo de 16 sesiones, los participantes explorarán los principios fundamentales de la fisiología del ejercicio, la anatomía funcional y las técnicas seguras para ejecutar movimientos clave en el entrenamiento de fuerza.
El curso incluye el estudio de metodologías de entrenamiento aplicadas a distintos niveles, la adaptación de rutinas según objetivos individuales y estrategias para integrar la fuerza como parte de un estilo de vida activo y saludable.
Periodo en el que se ofrece el curso
202510
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
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