DEPO1222 Escalada | Principiante, intermedio y avanzado
El curso de escalada está diseñado para estudiantes que buscan un deporte exigente tanto a nivel físico como mental. A través de esta disciplina se trabajan la resistencia, la quema de calorías, el fortalecimiento abdominal y del tren superior, lo que permite un mayor control corporal. Además, fomenta habilidades clave como la motivación, la confianza, la competitividad y la cooperación.
Se estructura en tres niveles progresivos:
-
Principiantes: enfoque en ejercicios de resistencia y quema de calorías.
-
Intermedios: mejora de la resistencia física y fortalecimiento del abdomen.
-
Avanzados: énfasis en el tren superior para lograr mayor control del cuerpo.
Periodo en el que se ofrece el curso
202410
Idioma en el que se ofrece el curso
Español
Página del catálogo en este curso