DEPO1240 Squash | Squash principiantes

El objetivo del curso es contribuir a la formación integral de los estudiantes mediante la promoción de hábitos y estilos de vida saludables, fomentando tanto valores sociales e individuales como el desarrollo de capacidades físicas, habilidades motrices y fundamentos técnico-tácticos propios de los deportes de raqueta.

En particular, el squash, uno de los deportes más saludables del mundo, ofrece múltiples beneficios físicos y mentales. Su práctica regular mejora la resistencia cardiovascular, la agilidad, la coordinación y el trabajo estratégico.

Por ello, el curso busca motivar al estudiante a incorporar esta actividad en su rutina, descubriendo sus ventajas y disfrutando de una práctica dinámica, exigente y formativa.

Créditos

1

Periodo en el que se ofrece el curso

202410

Idioma en el que se ofrece el curso

Español